ponopono日記

ただいまののマノアは、風も止まって青空が見れています。
時折の強風をのぞけば、今日は久しぶりの穏やかな天気。よかった！





今日は、毎週金曜日に大学の敷地以内で開かれる
ファーマーズマーケットに立ち寄りました。
ちょっとした出店みたいなもの。
（写真を撮ってくるの忘れた〜！）
そこには、新鮮なお野菜と果物が立ち並びます。
今日は、全部で約２２００円分買い込みました。




キュウリは１本１１０円。
でも、オレンジは５個で３００円。
リンゴはふじリンゴで、３個で２００円でした。
パパイヤは一個３３０円。プラムは３個で２００円。
じゃがいもは１袋で３００円。ブロッコリーは１袋１８０円。
ビーンズは１２５円だったかな。
葉ものは空芯菜という中国野菜、１把１７５円。沖縄で何度か食べたことがあります。
ここでは、中国野菜は割と安く手に入ります。
といっても、ハワイで育てられているものが多いみたい。

野菜は全体的に割高、フルーツの地物（マンゴー、パパイヤなど）は割安。
とくべつ、パイナップルは４００円位で手に入ります。
しかも、とっても甘くてジューシー
ビタミンがいっぱいって気がします。

その土地で穫れるもの、それが一番安全で体も喜ぶ。
それは、どこに住んでも一緒かな！

日本でよく食べていた野菜が高くて食べれず、悲しかったこともあるけど、
ハワイではハワイで穫れるものを食べた方が体にいいって思うようになりました。


ぽのぽの　２月２８日